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SUMMARY:Jeudi 2 juillet 18h St Méloir
DESCRIPTION:Pour Jeudi 2/07 le RDV est au parking du stade de St Méloir pour une sortie running avec quelques côtes dans les environs.
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SUMMARY:Samsonne Run dimanche 5 juillet à DOL
DESCRIPTION:Sortie groupe à DOL pour la 1ère édition de La Samsonne Run 2026 : course de 11km ou marche de 5km / Départ Stade de Courbertin  \nCourse organisée par l’Entente Samsonnaise Doloise dont Don au profit de l’Association Un pied devant l’autre pour lutter contre la maladie de Charcot
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SUMMARY:Mardi 7/07 RDV Bois Renou 18h
DESCRIPTION:RDV au Bois Renou pour un entrainement ou un footing à l’ombre des arbres autour du bois
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SUMMARY:Jeudi 9/07 RDV à St Méloir matin
DESCRIPTION:RDV pour une sortie côtes suivant météo le matin 9h départ du parking Les Nielles
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SUMMARY:Sortie St Benoit Dimanche 12 juillet RDV 8H45
DESCRIPTION:RDV Parking du presbytère à 8h45 pour une sortie footing de 14/15 kms dans les alentours. \nRavitaillement au retour par l’Association.
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SUMMARY:Mardi 14/07 9h St Méloir devant le stade
DESCRIPTION:Pour ce mardi 14 juillet\, le rdv est donné devant le stade de St Méloir : sortie running 10km ou entrainement stade VMA
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SUMMARY:Jeudi 16/07 St Malo Parking IUT 18h ou entrainement le matin Les Nielles
DESCRIPTION:Pour Jeudi 16/07\, le RDV est soit au matin entrainement spécifique côtes sur St Méloir Les Nielles\, ou 18h Parking de l’IUT St Malo pour une sortie running vers Rotheneuf.
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SUMMARY:Sortie running Dimanche 19/07 St Père 9h + Apéro Carole
DESCRIPTION:Notre sortie pour ce dimanche 19 juillet est à St Père : RDV 9h rue de la croix margaro devant chez Carole et Eric pour une sortie running endurance\, avec 2 groupes 12/13km ou 16km au choix. \nAu retour\, c’est Carole qui nous offrira un ravitaillement et un Apéro bien frais !
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SUMMARY:Mardi 21/07 St Malo IUT 18h sortie running
DESCRIPTION:RDV 18h au Parking de l’IUT ST MALO pour une sortie running d’1 heure.
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SUMMARY:Jeudi 23/07 St Méloir 18h footing+entrainement côtes
DESCRIPTION:Pour Jeudi soir le RDV est à St Méloir devant le stade 18h pour une sortie footing – entrainement côtes d’1 heure.
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SUMMARY:Sortie longue Dimanche 26/07 Cancale 9h Vauhariot
DESCRIPTION:Pour ce dernier Dimanche de Juillet\, sortie sur CANCALE : \nRDV à 9h au Parking du Vauhariot pour un footing long endurance avec 2 groupes 13/14kms et 18kms max pour celles et ceux qui veulent rallonger  \n 
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SUMMARY:Mardi 28/07 Running Bois Renou 18h La Gouesnière
DESCRIPTION:RDV running au Bois Renou 18h pour entrainement ou footing
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SUMMARY:Jeudi 30/07 RDV IUT ST MALO 18H
DESCRIPTION:RDV jeudi soir 18h au Parking de l’IUT de St Malo pour une sortie running d’1 heure bord de mer
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